牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腰椎间盘突出:这种情况多见于20至50岁的成年人,由于腰椎间盘的纤维环破裂、髓核向后突出压迫神经根或脊髓而导致。患者常感到一侧或双侧下肢疼痛、麻木,严重时可能引起肌肉无力。
2.腰椎骨质增生:此病通常见于中老年人,是由于长期磨损和退变造成的。随着年龄增长,椎体边缘会出现骨赘,从而刺激周围组织,引起局部疼痛和活动受限。
3.腰椎管狭窄:这是一种因腰椎管内空间变小而引发的疾病,多见于中老年人。主要症状为间歇性跛行,即长时间走路后腿脚发麻、疲劳,但休息后好转。
腰椎病的风险因素包括不良姿势、久坐、重体力劳动以及缺乏锻炼等。防治腰椎病需要注意保持良好的生活习惯,如避免长时间久坐、不当用力搬运重物,并定期进行适度的腰背肌锻炼。
