徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩可以帮助缓解肌肉紧张,这对于腰椎病患者非常重要,因为腰部周围的肌肉紧张可能加重疼痛。研究表明,适当的按摩可以降低肌肉中的乳酸积累,从而减少肌肉僵硬及疼痛感。
2.通过促进血液循环,按摩有助于提高组织对氧气和营养物质的摄取。这种改善有助于软组织修复,并可能减少炎症反应,从而缓解疼痛和不适。
3.按摩还能够刺激神经系统,释放内啡肽等天然止痛物质。这些化学物质的释放有助于减轻疼痛,并使患者感觉更加舒适。
尽管按摩可以提供缓解,但腰椎病的治疗通常需要结合其他方法,如物理治疗、药物治疗以及生活方式的改变,以达到更好的效果。在进行按摩时,需要确保按摩师具有专业资质,并针对个人病情进行适当的手法调整以避免进一步损伤。
