刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.易消化蛋白:选择含有易消化蛋白质的奶粉,比如分子较小的乳清蛋白。乳清蛋白相对于酪蛋白更容易被胃消化吸收。
2.低脂肪含量:高脂肪饮食可能加重胃部不适,建议选择低脂或脱脂奶粉,以减少胃的负担。
3.益生菌和益生元添加:一些奶粉中添加了益生菌和益生元,可以帮助增强胃肠道功能,促进消化。
4.维生素和矿物质丰富:选择富含维生素B族、维生素D、钙和镁等矿物质的奶粉,这些营养元素对胃黏膜的修复有辅助作用。
5.避免刺激性成分:确保奶粉中不含咖啡因或其他刺激性成分,这些物质可能会导致胃酸分泌增加。
在选择适合的奶粉时,还需结合自身的具体情况,如是否存在乳糖不耐受等问题。同时,在使用过程中应注意观察身体反应,如果出现不适症状,应立即停止食用并咨询医生。选择适当的奶粉搭配健康的生活方式,有助于胃病的恢复。