沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.类型:主要包括1型和2型糖尿病。1型通常因胰岛素分泌不足引起,需要终生胰岛素治疗。2型则多与生活方式有关,可通过改善饮食、增加运动和药物治疗进行控制。
2.治疗目标:保持血糖水平接近正常,防止长期并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。
3.生活方式管理:
饮食:低糖、低脂、高纤维饮食有助于控制血糖。
运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
体重:保持健康体重,尤其是2型糖尿病患者,减重5-10%可明显改善血糖状况。
4.药物治疗:根据医生建议使用口服降糖药或胰岛素,个别情况可能需要联合用药。
5.自我监测:定期监测血糖水平,了解自身反应,以便及时调整治疗方案。
虽然糖尿病无法根治,但通过积极的生活方式调整和规范治疗,大多数患者可以有效控制病情,提高生活质量。
