管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪食物:过量的脂肪摄入会刺激胆囊收缩,加剧症状。如油炸食品、肥肉、奶油、黄油和全脂乳制品等。
2.胆固醇含量高的食物:高胆固醇食物可能促进胆固醇型结石的形成,如动物内脏、蛋黄以及某些海鲜如虾和蟹。
3.精制糖和高糖食物:过多的糖分可能会增加胆固醇水平,并影响胆汁代谢,如甜点、糖果和含糖饮料。
4.辛辣与刺激性食物:这些食物可能会刺激胆囊,引起不适,如辣椒、咖啡、浓茶和酒精。
5.高纤维且难消化的食物:尽管膳食纤维对健康有益,但部分高纤维且粗糙的食物可能在急性期引起不适,如韭菜、芹菜和豆类。
坚持以上饮食建议可以帮助胆结石患者管理病情,减少症状发作及并发症的风险。在日常生活中,保持均衡饮食、控制脂肪摄入量、增加适量的水果和蔬菜是有效的预防措施。