管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.迅速脱离寒冷环境:一旦发现肚皮出现冻伤发红症状,应立即避开低温环境。这是防止冻伤进一步恶化的重要步骤。
2.缓慢复温:在温暖的室内,用37-40摄氏度的温水进行局部复温,每次浸泡15-30分钟,直至皮肤恢复正常颜色和感觉。切忌直接使用热水袋或加热器,以免造成烫伤。
3.保持皮肤干燥和清洁:在复温后,用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤,避免摩擦。可使用不含香料的保湿霜保护皮肤,但应避免使用酒精类物品以免刺激受损肌肤。
4.避免再次受冻:在治疗期间和之后的一段时间内,穿着宽松、保暖的衣物,避免再次暴露于寒冷中。
5.注意监测:如发现皮肤起水疱、伴有疼痛或麻木感,应及时就医,避免引发感染或其他严重问题。
采取以上措施可以有效缓解轻微的肚皮冻伤。如果症状持续或加重,请尽快寻求专业医疗帮助。