妊娠血糖高可以喝蓝莓奶吗

病情分析：妊娠期糖尿病患者可以适量饮用蓝莓奶，但需注意总的糖分和热量摄入。

1.蓝莓含有丰富的抗氧化物质，如花青素，可以增强免疫力和改善代谢。蓝莓也含有天然糖分，每100克蓝莓约含有10克糖。

2.奶类制品是优质蛋白质和钙的来源，但需选择低脂或无糖添加的奶类产品。一杯（约240毫升）的全脂牛奶含有约149卡路里和12克碳水化合物，其中包括乳糖。

3.对于妊娠期糖尿病患者，每日糖分和热量摄入需严格控制。根据个体差异，每日推荐碳水化合物摄入量在175至225克之间。需将蓝莓奶的热量和糖分计算在内，以避免血糖过高。

综合看来，妊娠期糖尿病患者可适量饮用蓝莓奶，但应注意控制总糖分和热量的摄入，建议在营养师或医生指导下进行。