杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.牛大力:主要成分,一般取50克至100克。它具有补脾胃和强筋骨的作用。
2.酒:选用优质白酒作为基酒,通常选择高度白酒,如50度或以上的白酒,用量约为1升。高浓度酒精可以更有效地提取药材中的有效成分。
3.其他中药材:
枸杞子:20克,具有补肝益肾的功效。
当归:10克,有活血调经的作用。
杜仲:15克,能补肝肾、强筋骨。
4.制作步骤:
将所有材料洗净晾干。
将牛大力切成小段,与其他中药材一同放入干净的玻璃瓶中。
倒入白酒,使其浸过材料至少2厘米。
密封后置于阴凉干燥处,浸泡4至6周,每周轻轻摇动一次,以促进有效成分溶出。
5.使用方法:每天饮用10-20毫升,不宜贪多,以免影响健康。
在使用过程中,注意观察身体反应,若有不适,应立即停止食用。