耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于缓解因肌肉紧张引起的头晕。
2.物理治疗:专业的物理治疗可以帮助改善颈椎的活动性与稳定性,通过特定的颈部和肩部练习来增强肌肉力量和灵活性。
3.姿势调整:日常生活中保持正确的姿势,尤其是在电脑前工作时,可以降低颈椎压力。选用符合人体工程学设计的椅子和桌子会有所帮助。
4.热敷与按摩:热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;而按摩则可以放松紧绷的肌肉,有助于减轻头晕症状。
5.推拿与针灸:这些传统疗法可能在舒缓颈椎疾病引起的不适方面有效果,但应选择有资质的专业人士进行操作。
6.手术治疗:当上述方法均无效且症状严重影响生活时,可能需要考虑手术干预,具体方案需由专业医生评估后决定。
对于颈椎病导致的头晕,应及早采取措施以防止症状加重,并在不适持续或恶化时及时就医。