文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.温和加热:应在温暖的环境中逐渐对受冻部位进行加热。避免使用直接热源,如热水或加热器,以免造成进一步损伤。可以将手放入温水(大约37-40摄氏度)的容器中,每次浸泡15到30分钟。
2.保持干燥和清洁:在处理过程中,应保持手部干燥和清洁,以防止感染。注意在浸泡后,务必小心地将手擦干。
3.避免过度摩擦:不应剧烈揉搓或按摩冻伤的皮肤,因为这可能会导致组织损伤。
4.保湿护肤:在皮肤干燥时,可以使用无刺激的润肤剂帮助保持皮肤水分,但应避免使用含有酒精或其他刺激成分的产品。
5.避免再次暴露于寒冷环境:尽量避免手部再次接触寒冷环境。如需外出,建议佩戴保暖手套,并加强全身保暖措施。
如果以上方法无法缓解症状或者出现严重症状如皮肤变色、持续疼痛或感觉丧失,建议及时就医。冻伤是可预防的,通过适当的防护措施和及时的处理,能有效减少其带来的影响。
