吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:莲子芯具有明显的清热效果,能够帮助缓解因内热引起的口干、口臭及尿黄等症状。特别适用于夏季或者上火时饮用,有助于保持身体的凉爽和健康。
2.宁心安神:莲子芯含有丰富的生物碱和黄酮类化合物,这些成分可以起到宁心安神的作用,帮助改善失眠、多梦等问题,提高睡眠质量。
3.降压降血脂:研究表明,莲子芯中的一些活性成分具有降压和降血脂的作用,有助于预防和控制高血压和高血脂,对于中老年男性尤其有益。
莲子芯对于男性的健康保健具有多方面的积极作用,但应注意适量食用,以免引起胃寒、腹泻等不适症状。