杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.高嘌呤饮食:摄入富含嘌呤的食物会导致体内尿酸水平升高,引发痛风。常见的高嘌呤食物包括动物内脏(如肝脏、肾脏)、海鲜(如沙丁鱼、凤尾鱼)以及某些红肉(如牛肉、羊肉)。
2.肥胖:体重过重是痛风的一大危险因素,因为肥胖可以导致体内产生更多的尿酸,同时减少尿酸的排泄,增加痛风发生的风险。
3.酗酒:特别是啤酒和烈性酒,这些酒精饮品会提高血液中的尿酸浓度,尤其是其分解代谢产物能促进尿酸生成并抑制尿酸排泄。
4.药物影响:一些药物可能会干扰尿酸的正常代谢或排泄,比如某些利尿剂、免疫抑制剂和低剂量阿司匹林。
5.遗传因素:家族中有痛风病史也可能增加患病的风险,这是因为遗传因素可以影响个体对尿酸的处理方式。
6.其他健康状况:例如高血压、糖尿病、慢性肾病等疾病会加剧痛风的发展趋势。
控制饮食、保持健康体重以及避免过度饮酒可以帮助降低痛风风险,同时在用药时应咨询医生以规避相关药物的不利影响。
