张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.不良的生活习惯
长时间低头工作、玩手机或伏案学习会导致颈椎长时间处于前屈状态,增加颈椎后方肌肉与韧带的压力,时间久了可能引发生理曲度改变,出现轻微凸起。
2.肌肉失衡或劳损
颈部肌肉群如果长时间用力不均,如某些肌肉过度紧张或萎缩,就会影响颈椎的稳定性,最终表现为脖子后侧局部隆起甚至形成“富贵包”的现象。
3.骨质增生或退行性变化
随着年龄增长,颈椎间盘逐渐退化,椎体边缘可能出现骨刺,加之软组织弹性降低,容易造成颈椎形态上的轻微变化,表现为局部隆起感。
4.外伤或炎症
曾经的颈部扭伤、碰撞等外伤可能造成颈椎结构的细微异常。某些炎性疾病如强直性脊柱炎也会引起颈椎区域的轻微变形或突起。
5.遗传及其它因素
部分人群天生骨骼特征较为突出,这种情况并非由病变引起。一些系统性疾病也可能导致骨骼形态改变,需进一步检查明确。
颈椎轻微凸起多数情况下不会引发明显症状,但若伴随疼痛、麻木或活动受限,应及时就医进行影像学检查,以排除病理性原因。调整日常姿势、增强颈肩部肌肉力量以及避免长时间维持单一姿势,有助于改善或预防颈椎问题。