吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,这些物质能够帮助减轻呼吸道炎症,进而缓解咳嗽。
2.研究表明,每晚服用一勺(约10毫升)蜂蜜可以有效改善夜间咳嗽的频率和严重程度。尤其是儿童,由于该治疗方法自然无副作用,因此被广泛推荐。但对于一岁以下的婴儿,蜂蜜不适宜,因为可能导致肉毒杆菌中毒。
3.在某些实验中,蜂蜜的效果与一些非处方止咳药相当。在轻度至中度的咳嗽情况下,使用蜂蜜作为替代疗法是可行的。
蜂蜜是一种安全且有效的缓解轻微咳嗽的自然疗法,但如果咳嗽严重或持续时间较长,应及时就医检查。