韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.基础处理:
休息:减少或停止引起小腿胀痛的活动,以防止病情加重。
冰敷:用冰袋或冷敷袋敷于疼痛部位,每次15-20分钟,每天数次,有助于减轻肿胀和疼痛。
压迫:使用弹力绷带适度加压包扎小腿,帮助控制肿胀,但需注意避免过紧。
抬高:抬高患肢至心脏水平以上,可促进静脉回流,减少肿胀。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬等,可以短期用于缓解疼痛和炎症。
局部止痛药膏:可局部涂抹以帮助缓解不适。
3.理疗和康复:
理疗:物理治疗师可以为患者提供一些拉伸和强化练习,以改善肌肉功能。
超声波或电刺激:这些治疗技术可能有助于促进愈合和减轻疼痛。
4.医学检查和特殊治疗:
如果小腿胀痛持续存在或伴有其他症状,如红肿、发热或皮肤颜色改变,应考虑就医。医生可能会安排超声检查以排除深静脉血栓等严重病因。
在采取上述措施时,应密切观察病情变化。如果症状未见明显改善或出现恶化,需要及时就医以获得进一步的诊断和治疗。