马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保暖:在寒冷天气里,穿着保暖的衣物,如手套、围巾、厚袜子等,尤其要保持四肢温暖。
2.避免潮湿:保持皮肤干燥,避免长时间处于潮湿环境中。潮湿会加重冻疮的发生。
3.按摩与运动:促进血液循环,通过按摩和适度运动来增加患部的血液供应。
4.饮食调节:适当增加高热量、高蛋白质和维生素丰富的食物摄入,有助于增强体质和提高抗寒能力。
5.药物治疗:医生可能会建议使用外用药物,如激素类软膏或抗组胺药,以减轻瘙痒和炎症。严重的病例可能需要口服药物,如血管扩张剂或抗炎药物。
虽然冻疮无法完全根治,但通过以上措施,可以有效预防和缓解症状。注意保暖和保持皮肤干燥尤为重要。