血糖5.9严重吗

病情分析：血糖水平为5.9mmol/L属于正常范围的上限，但尚未达到糖尿病的诊断标准。

1.正常血糖：空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。

2.血糖5.9mmol/L：虽然高于理想状态下的中间值，但仍然在正常范围内。该数值意味着需要关注日常饮食和生活方式，以防止进一步升高。

3.糖尿病前期：空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间或者餐后2小时血糖在7.8-11.0mmol/L之间，这个范围表明血糖调节功能已经出现异常，但尚未发展为糖尿病。

4.糖尿病：如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或者任意时间血糖≥11.1mmol/L，并有典型症状，则可以诊断为糖尿病。

虽然当前血糖水平在正常范围，但为了维持健康，建议保持均衡饮食、定期运动，并定期检查血糖水平。避免过度摄入高糖、高脂食品，控制体重，有助于预防血糖进一步升高。