孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.手淫本身是一种正常的生理行为,但若频率过高,可能导致身体和心理上的负担,从而影响性功能。研究表明,过度手淫可能导致短期的勃起功能障碍,但通常并非永久性问题。
2.调整手淫频率是恢复性功能的重要一步。减少手淫的次数可以让身体有时间恢复,并重新平衡对于性刺激的反应。如果手淫与色情内容高度相关,减少或避免观看这些内容也有助于恢复正常的性功能。
3.心理因素在性功能中扮演重要角色。焦虑、抑郁和自责等情绪可能加剧勃起功能障碍。寻求心理支持,或者进行放松训练、心理咨询等,有助于改善情况。
4.生活方式的改变对性功能的恢复也至关重要。规律的体育锻炼、合理的饮食、充足的睡眠以及戒烟限酒等健康习惯,可以增强整体健康和性健康。
5.如果经过一段时间的调整后,症状没有得到改善,建议咨询专业医生。医生可能会根据具体情况提供药物治疗或其他治疗方案。
通过适当的行为调整和必要的医疗干预,多数情况下,这种因手淫过度引起的阳痿是可以有效治愈的。
