张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.过敏反应:一些人对香椿中的成分可能有过敏反应,导致胃痛、腹泻或其他消化系统不适。过敏的发生率较低,但需警惕。
2.硝酸盐含量:香椿芽中含有较高的硝酸盐,经过长时间存放后可能转化为亚硝酸盐,摄入过量可能引起胃肠不适。这尤其在新鲜度不佳时更需留意。
3.生食风险:香椿芽如未煮熟直接食用,某些人可能因其中的植物化学物质而感到不适。建议在食用前充分烹调以降低此风险。
4.个体差异:由于个体差异,一些人可能对香椿芽中的某些成分较为敏感,即使少量食用也可能引起不适。
大多数人在适量进食且经过正确处理的情况下食用香椿芽并不会出现胃痛等不适。若食用后发生持续的胃痛症状,应考虑减少摄入或咨询医疗专业人士。
