婴儿吃维生素AD好还是D3

病情分析：婴儿在生长发育过程中需要适量补充维生素D3，而维生素AD包含了维生素A和D，具体的选择需要根据婴儿的营养状况和医生建议来决定。

1.维生素D3的作用：

维生素D3主要有助于促进钙和磷的吸收，从而支持骨骼和牙齿的健康发育。对新生儿和婴幼儿来说，足够的维生素D3摄入可以有效预防佝偻病。

世界卫生组织和很多儿科指南建议，婴儿从出生后几天到12个月龄每天需要摄入400国际单位的维生素D3。

2.维生素AD的作用：

维生素A对于正常视力、免疫功能和皮肤健康等方面也十分重要。摄入不足可能导致视觉问题和免疫功能下降。

过量的维生素A可能引起毒性，因此通常应谨慎使用，尤其是通过补充剂的方式。

3.补充方式及注意事项：

母乳喂养的婴儿需要额外补充维生素D3，因为母乳中维生素D含量较低。

配方奶粉喂养的婴儿如果每日奶量超过1000毫升，通常可以获得足够的维生素D，但仍需遵循医生建议。

在选择补充剂时，应按照医生或营养师的指导进行，以避免过量或不足。

为保证婴儿的健康成长，应根据其实际需要和专业建议合理选择补充维生素D3或维生素AD。