腰椎滑脱时减肥是否有助于症状改善

2025-05-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎滑脱时,减肥确实可能有助于症状的改善,因为过多的体重会给脊柱增加额外的负担,可能加剧滑脱和相关的不适。

1.体重与压力:身体质量指数增加与腰椎滑脱症状的恶化存在关联。每增加一单位的BMI,腰椎承受的压力就会增加,这可能导致疼痛加剧。通过减肥,减少腰椎承受的负担,可以潜在地缓解因滑脱引起的不适感。

2.减少炎症:腰椎滑脱常伴随着局部炎症反应。研究显示,脂肪组织是全身系统性炎症的来源之一。通过减轻体重,可以减少身体的脂肪组织,从而降低全身和局部的炎症水平,有助于缓解疼痛。

3.改善运动能力:超重或肥胖可能限制正常的活动能力。减肥可以提高整体的灵活性和耐力,使得患者能够更积极参与康复锻炼,如核心肌群的强化训练,这对于稳定脊柱、改善姿势和减轻症状具有关键作用。

4.降低手术风险:如果需要进行手术治疗,较低的体重通常意味着手术风险的降低和更好的恢复结果。

减肥不仅可以减少腰椎承受的机械负担,还能通过降低炎症水平和改善运动能力来帮助缓解腰椎滑脱的症状,应作为综合治疗策略的一部分被考虑。

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