吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:尽量避免长时间接触水分,洗手后立即擦干,并在潮湿环境中使用干燥剂或除湿器来降低空气湿度。
2.润肤剂使用:定期涂抹润肤霜或保湿乳液,有助于保持皮肤的柔软和水分。建议选择含有甘油、尿素或透明质酸等成分的产品,每次洗手后涂抹效果更佳。
3.保护措施:在进行家务劳动或接触化学清洁剂时佩戴手套,以减少刺激物对皮肤的伤害。
4.均衡饮食:摄入足够的维生素A、E和C,这些营养素有助于改善和修复皮肤屏障功能。新鲜蔬果和坚果类食品是不错的选择。
5.医疗干预:如果症状严重或持续不缓解,考虑就医咨询专业医生,可能需要使用药用软膏或抗真菌和抗炎药物进行治疗。
及时采取上述措施,可以有效缓解因为湿气导致的手指问题并促进皮肤健康。
