魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.巧克力中的糖分含量较高。一块普通的牛奶巧克力(约40克)通常含有20克左右的糖分。摄入过多的糖分会导致血糖快速升高,使得血糖管理更加困难。
2.除了糖分,巧克力还含有脂肪。一块40克的牛奶巧克力中可能含有12克以上的脂肪,其中大部分为饱和脂肪。高脂肪饮食不仅可能影响血糖控制,还可能导致体重增加,进一步加重代谢负担。
3.高血糖状态下,孕妇及胎儿健康均可能受到威胁。可能增加巨大胎儿、早产、剖宫产等风险,因此在饮食上应格外谨慎。
在临近预产期时,建议高血糖的孕妇选择低糖、低脂的食物,以维持血糖稳定。咨询专科医生或营养师以获得个性化的饮食指导是非常必要的。