弯曲睡觉过后为何小拇指和无名指感觉麻木

2025-07-16
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:弯曲睡觉导致小拇指和无名指麻木,通常是由于尺神经受到压迫。尺神经从颈部延伸到手部,负责这些手指的感觉和运动。

1.尺神经在肘部经过一段狭窄区域,称为鹰嘴沟。当肘部长时间弯曲时,尺神经可能会受到压迫或拉伸,导致小拇指和无名指麻木。

2.这种情况在夜间更常发生,因为睡眠中身体姿势的改变可能使得手臂处于不自然的角度,进一步加重神经的压力。

3.一些研究表明,重复性的压力或姿势不正确,如侧卧并将肘部弯曲过久,会增加尺神经的压力。

调整睡眠姿势,尽量避免肘部长时间保持弯曲状态,可减轻或预防此类麻木症状。如果症状持续,建议就医以排除其他可能的神经问题。

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