吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶的pH值通常在7以上,这意味着它属于弱碱性。绿茶含有丰富的抗氧化剂和多酚类化合物,这些成分具有改善消化系统功能的潜力。绿茶中的咖啡因也可以刺激胃酸分泌,从而帮助消化。
2.红茶的pH值通常介于5到6之间,相比绿茶略偏向中性。红茶中的茶多酚和咖啡因可能刺激胃粘膜,对胃肠道敏感的人可能会引起不适。长时间空腹饮用浓红茶可能增加胃酸分泌,从而导致胃部不适甚至损伤。
红茶和绿茶都富含有益健康的成分,但需注意控制饮用量以及避免空腹饮用,以减少对胃的潜在刺激。同时,个体差异可能导致不同的反应,因此在饮用前宜根据自身情况进行适度调整。