张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.适度饮食:火锅通常含有较多脂肪和盐分,过量摄入可能导致体重增加,这对颈椎病患者不利。建议每次进食时控制量,避免过饱。
2.食材选择:选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食材,如瘦肉、豆腐、蔬菜等,有助于补充身体所需的营养。避免选择高脂肪、高胆固醇的食材,如肥肉、动物内脏等。
3.注意调料:减少使用辣椒、胡椒等刺激性调料,以防对胃肠造成负担,同时避免加重身体炎症反应。
适量摄入火锅不会直接影响颈椎健康,但合理的饮食选择和习惯能够支持整体健康管理。