咖啡因慢代谢性的表现是什么

2025-07-23
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:咖啡因慢代谢性主要表现为摄入咖啡因后感到紧张、焦虑和心悸等症状。这是由于身体不能有效地分解咖啡因,从而导致其在体内的停留时间较长。

1.一般情况下,咖啡因的半衰期约为3至5小时,但对于慢代谢者,这个时间可能延长至12小时以上。慢代谢者体内的咖啡因浓度会更高,持续时间也较长。

2.慢代谢性与基因有关,特别是CYP1A2基因的变异。CYP1A2基因负责编码一种酶,此酶在肝脏中参与咖啡因的代谢。某些基因变异会降低这种酶的活性,使得咖啡因代谢减缓。

3.个人对咖啡因的敏感性也可能受其他因素影响,如年龄、性别、饮食习惯以及其他药物的使用。例如,女性在怀孕期间或服用避孕药时咖啡因代谢速度可能减慢。

慢代谢者应注意减少咖啡因的摄入量,以避免不良反应。在选择饮品时,更倾向于低咖啡因或无咖啡因的选项。

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