脚扭伤后行走时骨头痛应如何治疗

病情分析：脚扭伤后行走时骨头疼痛，通常是软组织损伤或轻微骨折的可能性。需要采取及时和合理的治疗措施以促进恢复。

1.立即停止活动：若感到疼痛，应立即停止行走，以免加重损伤。

2.冰敷：在受伤后的24至48小时内，每小时冰敷15至20分钟。这有助于减少肿胀和疼痛。

3.压力包扎：使用弹性绷带轻柔地包裹脚部，以减少肿胀和支撑关节。但应注意不要包得过紧，以免影响血液循环。

4.抬高患肢：将脚抬高至心脏水平以上，尤其是在休息和睡眠时，以帮助减轻肿胀。

5.止痛药物：可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，以缓解疼痛和减少炎症。但需注意遵循医生建议及产品说明书。

6.专业医疗评估：如果疼痛持续、严重，或伴有明显畸形，需及时就医。医生可能会进行X光检查以排除骨折。

7.康复锻炼：在急性期后，可在医生或物理治疗师指导下，逐步进行康复锻炼，这对恢复关节活动度和肌肉力量很重要。

脚扭伤后，及时、妥善的处理能有效减少并发症及缩短恢复时间。在未彻底康复前，应避免剧烈运动和负重活动。