魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肌肉密度和体积:肌肉比脂肪更为致密,因此同样重量的肌肉占据的体积比脂肪小得多。一个人如果肌肉比例较高,那么即使体重很重,也不一定表现出明显的肥胖特征。
2.身体组成:体重不仅仅由脂肪构成,还包括肌肉、骨骼、水分等。对于某些人,尤其是运动员或经常进行力量训练的人,其肌肉量较大,导致整体体重增加。
3.骨骼结构:个体间的骨骼密度和尺寸有差异。有些人天生骨骼较大、较重,这也会影响总体的体重而不明显地改变体型。
4.遗传因素:基因在决定一个人的身体组成和体型方面起着重要作用。有些人的基因使他们倾向于拥有更多的瘦体组织(如肌肉和骨骼)。
5.健康因素:某些健康状况,例如水肿(体内过多液体积聚),可能导致体重增加但不改变脂肪含量。
了解这些因素可以帮助理解为什么一个人可能体重大但并不显得臃肿。进行全面的身体组成评估,包括肌肉、脂肪和骨骼的比例,有助于准确判断和管理个人健康状态。
