血压140/89是否属于正常范围

血压140/89毫米汞柱不属于正常范围，已达到中国高血压防治指南中1级高血压的诊断标准。该数值提示收缩压与舒张压均处于升高状态，需要引起重视并进行规范评估。

血压140/89毫米汞柱的判定依据

1、诊断标准：根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。140/89毫米汞柱中收缩压已达到140毫米汞柱的临界值，属于1级高血压范畴。

2、正常血压范围：理想血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱；正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱；正常高值为收缩压120至139毫米汞柱和/或舒张压80至89毫米汞柱。140/89毫米汞柱已超出正常高值上限。

3、分级情况：1级高血压为收缩压140至159毫米汞柱和/或舒张压90至99毫米汞柱；2级高血压为收缩压160至179毫米汞柱和/或舒张压100至109毫米汞柱；3级高血压为收缩压≥180毫米汞柱和/或舒张压≥110毫米汞柱。140/89毫米汞柱处于1级高血压区间。

4、测量注意事项：单次测量结果不能直接确诊。根据中国高血压防治指南要求，需在非同日进行3次诊室血压测量，每次测量前静坐5分钟，避免饮酒、咖啡及吸烟，才能作出诊断。家庭自测血压的诊断标准为≥135/85毫米汞柱，24小时动态血压平均值≥130/80毫米汞柱。

5、流行病学数据：据《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，中国成人高血压患病率约为27.5%，估计患病人数达2.45亿。血压处于140/89毫米汞柱水平的人群，若未进行干预，进展为持续性高血压及心血管事件的风险明显增加。

6、靶器官风险：长期血压处于该水平可导致左心室肥厚、颈动脉内膜中层厚度增加、肾小球滤过率下降等靶器官损害。中国高血压防治指南指出，收缩压每升高20毫米汞柱或舒张压每升高10毫米汞柱，心脑血管事件风险翻倍。

血压140/89毫米汞柱属于1级高血压范围，需在非同日多次测量确认后，由医疗机构进行心血管风险分层评估，并制定个体化管理方案。

常见问题

否。1级高血压且无其他危险因素者，可先进行1至3个月生活方式干预，包括限盐、减重、运动等，若干预后血压仍不达标，再由医生评估是否启动药物治疗。

否。高血压常无明显症状，但持续血压升高会损害心、脑、肾等靶器官。即使无不适，也需按指南要求进行非同日多次测量并评估心血管总体风险。

否。家庭自测血压的诊断标准为≥135/85毫米汞柱，140/89毫米汞柱已超过该标准，但仍需结合非同日多次测量结果及诊室血压综合判断，不能仅凭单次自测确诊。

部分可以。规律有氧运动可使收缩压降低5至8毫米汞柱，但效果因个体差异而异。若3个月生活方式干预后血压仍≥140/90毫米汞柱，需由医生评估是否加用药物。

否。血压升高对心血管系统的损害与血压水平及伴随危险因素相关，与年龄无直接因果关系。年轻人因预期寿命更长，长期暴露于高血压的累积风险更高，更应及早干预。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志, 2024.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告2023. 中国循环杂志, 2023.

[3] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.