龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.双歧杆菌属:这是最常见的益生菌之一,常用于婴儿肠道健康。研究表明,双歧杆菌可以促进肠道蠕动,提高排便频率。
2.乳酸杆菌属:这种菌种有助于维持肠道微生物平衡,减少便秘症状。乳酸杆菌通过产乳酸降低肠道pH值,从而刺激肠蠕动。
3.鼠李糖乳杆菌:这种菌株能够帮助缓解便秘症状,增强肠道蠕动,改善便秘相关的不适感。
4.长双歧杆菌:被认为能显著改善婴儿便秘,有助于增加排便次数和软化粪便。
在选择益生菌产品时,需要确认其安全性和适用年龄。部分益生菌制剂可能含有添加剂或其他成分,不适合婴儿使用。在开始任何新的补充剂之前,应咨询儿科医生以确保安全性和适当的剂量。