杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食管理:
避免摄入高嘌呤食物,例如红肉、内脏和海鲜。
控制酒精摄入,特别是啤酒,因为酒精会增加尿酸水平。
摄入足够的水分,每天至少2-3升,以帮助排除体内多余的尿酸。
2.药物治疗:
使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来缓解痛风发作期间的疼痛。
可考虑使用秋水仙碱来减轻急性痛风发作的症状。
长期管理可能需要服用别嘌醇或非布司他等降低尿酸的药物,以减少痛风发作的频率。
3.生活方式调整:
保持健康体重,通过合理膳食和锻炼来避免肥胖。
定期运动,可以选择低冲击活动如游泳或骑自行车。
避免长时间久坐,保持血液循环良好以减少瘀阻风险。
早期干预和持续管理可以有效减少痛风发作的频率和严重程度。通过饮食、药物和生活方式的综合调节,能够有效控制病情发展。