杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.嘌呤含量:海鲜,如贝类、虾和蟹,通常嘌呤含量较高。摄入过多可能导致体内尿酸水平升高,从而引发痛风。
2.痛风病史:曾经患有痛风的人在饮食中需要特别注意避免高嘌呤食物,以降低复发概率。
3.海鲜品种选择:某些海鲜如鱼类中的鳕鱼和鲑鱼相对嘌呤含量较低,可以适量食用,但仍需慎重。
4.饮食习惯:建议保持均衡饮食,多摄入蔬菜和低脂乳制品,并且适量饮水以帮助排除尿酸。
通过合理控制饮食,可以有效降低痛风复发的风险。