武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.火龙果,特别是红肉火龙果,含有丰富的甜菜红素,这是一种强烈的天然色素。该色素能够随消化过程进入血液并最终在肾脏中过滤,导致尿液颜色发生变化。
2.这种现象类似于摄入其他富含色素的食物,如甜菜根或莓类水果,它们也可使尿液呈现不同的颜色。这种变化是暂时的,一般会在停止食用火龙果后的24至48小时内消退。
3.尿液颜色还可能受到水分摄入量的影响。脱水状态下的尿液会显得更浓、更深色。保持充足的水分摄入可以帮助稀释尿液,使其颜色更接近正常。
若此情况持续或伴随其他症状如疼痛、排尿困难等,建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。通常情况下,因食物引起的尿液颜色变化是无害的且无需过度担忧。