唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压范围:正常的舒张压一般在60至80毫米汞柱之间。85的舒张压略高于理想水平,但如果没有症状,一般不被认为是紧急情况。
2.可能原因:
体位性低血压:快速站立可能导致暂时性血压降低。
脱水:液体摄入不足会导致血容量减少,引起血压波动。
营养因素:钠或钾平衡异常可能影响血压。
药物影响:某些药物,如降压药,可能导致舒张压偏低。
3.监测与调整:建议定期监测血压,以确定是否存在持续的舒张压偏低问题。同时,确保充足的水分摄入,均衡饮食,适量运动,并避免突然改变体位。
4.症状出现时:如果出现头晕、乏力、视线模糊或其他不适,应咨询医疗专业人士以排除潜在健康问题。
保持良好的生活方式习惯有助于维持健康的血压水平,必要时可寻求医疗建议。
