杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大麦茶的主要成分是经过烘焙的大麦,不含咖啡因,因此不会刺激胃部,通常对胃黏膜较为友好。
2.大麦茶中含有一些抗氧化物质,如黄酮类化合物,这些物质可能对胃健康有支持作用,帮助减轻炎症反应。
3.一些研究表明,大麦中的膳食纤维有助于调节消化系统功能,可能对肠化生有缓解作用。
4.应注意个体差异,少数人可能对大麦茶不耐受,出现不适症状时应停止饮用。
5.每日的摄入量宜控制在适量范围内,例如一到两杯,以减少对胃的负担。
在饮用大麦茶时,需要关注自身体质和反应,如发现与自身病情不符的反应,应及时调整饮食习惯。
