吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜具有辛辣的特性,中医认为其有温中散寒、发汗解表的作用,但也容易引起体内“上火”现象。长期饮用或大量摄入生姜,会增加体内热量积聚,从而引起咽喉痛、口干舌燥等上火症状。
2.保温杯长时间高温浸泡生姜,有可能加剧姜的辛辣成分释放,增强其刺激性作用,这也是引起上火的一个因素。
3.上火的风险因个体差异而异。对于体质偏热、易于上火的人群,如经常出现口腔溃疡、咽喉肿痛者,应慎重饮用。
建议根据个人体质和健康状态适量饮用姜茶,如感到不适应减少饮用频次或用量。