武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛油果富含健康脂肪,对婴儿大脑发育有益。它包含多种维生素,如维生素K、E和B族维生素,以及矿物质如钾,对婴儿的成长非常重要。
2.婴儿辅食的添加,应遵循“由少到多,由一种到多种”的原则。对于牛油果,建议初次尝试时可以给宝宝每天少量,并观察其反应,以确保没有过敏或消化问题。
3.每周可给婴儿提供几次牛油果,不必每天食用。关键在于饮食的多样性,要保证婴儿摄入不同种类的水果和蔬菜,以获得全面的营养支持。
合理安排婴儿膳食,让牛油果成为健康饮食的一部分即可,无需连续多天食用牛油果。多样化的饮食能够帮助婴儿获得均衡营养。
