杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解压力:小叶紫檀散发的香气具有镇静安神的效果,有助于减轻焦虑和紧张情绪,从而缓解压力。研究表明,芳香疗法在心理健康方面有显著作用。
2.促进血液循环:小叶紫檀的木质纤维含有大量精油,这些精油在摩擦过程中释放,可以促进血液循环。改进血液循环对于防止心脑血管疾病起到积极的预防作用。
3.提升免疫力:小叶紫檀中富含多种天然抗氧化物质,如黄酮类化合物。长期接触这些物质有助于增强人体免疫功能,提高抵抗力。
小叶紫檀虽然有多方面的保健作用,但其使用应以适量为宜,过度依赖可能带来负面影响,建议结合其他健康生活方式进行综合调理。