大白菜功效

病情分析：大白菜性味甘、性温，属肠、寒、肝胆。1.大白菜富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，通便。大白菜中的钾能排泄盐，具有利尿消肿的作用。2.白菜含有多种维生素和钙、铁、镁等微量元素，营养丰富。经常食用可以增强免疫力，消除疲劳，预防感冒。3.白菜富含维生素C和维生素E，能抑制癌细胞的形成，清热解毒，养颜美容。卷心菜热量极低，有减肥的功效。