酸枣仁有什么功效
2021-10-09
病情描述：
酸枣仁有什么功效？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：红枣的主要功能就是平心安神，这对失眠焦虑患者有很好的治疗效果。其次是酸枣。对肝脏也有一定的养护作用。熬夜、长期饮酒的患者可以吃大枣。平时，它对健康有好处。如果身体失眠，建议到正规公立医院中医科就诊。医生会根据你的情况给你治疗。喝中药从根本上有很好的调理作用。平时适当运动，不喝浓茶和咖啡，不熬夜。平时晚上睡觉前可以把炒好的枣核泡在水里。
2021-10-09