酸枣的功效与作用有哪些？

病情分析：酸枣的功效能够让皮肤变得更加有弹性，白皙红润，能够健脾开胃，对于食欲不振，消化不良的人来说，适当的使用是有好处的，而且能够养血安神可以治疗失眠多梦。睡眠质量比较差的人可以多使用一些酸枣，这样可以有利于睡眠，能够为机体提供丰富的维生素，硒，维生素c能够促进皮肤色素代谢。以及胶原蛋白的形成，所以可以延缓衰老，使皮肤有弹性。