黑枸杞能不能吃

高血压患者可以吃黑枸杞，黑枸杞中含有丰富的蛋白质、脂肪、花青素、枸杞多糖、氨基酸、维生素以及大量的微量元素，可以为机体补充蛋白质，促进新陈代谢。花青素可以清除大量的自由基，减少对血管内皮的损伤，预防动脉粥样硬化，脑出血的患者是能够吃黑枸杞的，但是一般不建议直接进食，可以将黑枸杞泡水喝，易于患者吸收。可以有效的帮助患者降低血压、调节血液粘稠度。