高血压低压高了平常的注意事项有哪些
病情描述:
高血压低压高了平常的注意事项有哪些?
医生回答(1)
姚炜
副主任医师
北京大学第三医院 消化科
病情分析:高血压低压升高了,平时应该注意叶避免吃含盐量过高的食物,饮食方面,以清淡饮食为主,每天盐摄入量不得超于六克。患者可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体内的维生素等营养物质,提高身体的免疫力和抵抗力。患者也可以吃一些奶制品,帮助补充身体内的优质蛋白,增强身体体质。患者凭啥还要适当的做一些有氧运动,保持身体健康。
2022-06-16