孕妇适合吃什么

病情分析：孕妇适合吃蛋白质、碳水化合物、维生素等。1、蛋白质：孕妇在妊娠中晚期需要适当增加蛋白质的摄入量，妊娠早期无需增加蛋白质的摄入量，可以吃一些肉蛋奶等。2、碳水化合物：碳水化合物是提供热量的主要物质，孕妇在妊娠中晚期增加主粮类食物的摄入量即可，能有效地补充碳水化合物。3、维生素：维生素是调节身体代谢、维持多种生理功能所必需的营养物质，也是胎儿生长发育所必需的物质。孕妇在妊娠期间需要增加维生素的摄入量，避免影响胎儿正常生长发育。2023-02-27