病情描述： 如何正确进行牙齿护理
张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.刷牙：每天刷两次牙，每次至少刷两分钟，使用含氟牙膏。
2.使用牙线：每天使用牙线清洁牙缝中的食物残渣和细菌。
3.漱口：使用含氟漱口水漱口可以杀死口腔中的细菌，预防龋齿和口臭。
4.饮食健康：避免过多摄入糖分和碳酸饮料，选择富含钙质和维生素的食物。
5.定期就诊：每年到牙医处接受检查和清洁，及时发现并处理问题。