孕妇能喝脱脂牛奶吗
2023-06-19
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许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:孕妇可以喝脱脂牛奶,但是需要根据个人情况适量饮用。脱脂牛奶相比全脂牛奶脂肪含量更低,营养价值较高,其中含有丰富的钙、蛋白质和维生素D等营养成分,这些对于孕期健康有很大的帮助。同时,如果您在孕期患有高血压、糖尿病等疾病,选择饮用脱脂牛奶还可以有效预防和控制这些疾病的发生。不过,如果您有乳糖不耐受或者其他消化系统问题,建议在医生指导下进行饮用。