我感冒了怎么办呢

1.休息:感冒会使你感到疲倦和虚弱。所以请确保休息足够的时间，不要过度劳累。

2.饮食:喝充分的水、鸡汤或其他液体有利于缓解喉咙疼痛和减轻症状。同时尽量避免吃生冷食物等易导致感冒加重的食物。

3.药物:可以使用一些常见的感冒药物来缓解症状，如退烧药、止咳药、鼻塞药等等。但请务必按照说明书上的剂量使用。

4.温度:如果你觉得寒冷，可以穿暖和衣服或盖上被子以保持温暖。同时开空气清新机或者通风换气也能起到很好的效果。

如果情况严重，请寻求医生的帮助。