病情描述: 膝盖磕伤后肿了怎么办
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:避免用受伤的膝关节承重过重,尽量少活动,以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷:将冰块放在毛巾中,敷在膝盖上。每次敷约15分钟,每日重复3-4次。这有助于缓解肿胀和疼痛。
3.抬高:让膝盖保持抬高的姿势,有助于血液循环,减轻肿胀和疼痛。建议使用枕头或靠背垫。
4.吃消炎药:可以根据医生建议服用消炎药,减轻炎症和疼痛。
5.注意保暖:如果可能的话,在休息期间保持温暖,防止受伤部位感染。
如果情况严重或没有得到缓解,建议及时就医。
2023-07-11