喝用枸杞泡的酒有什么功效

2024-05-14
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:用枸杞泡的酒有提高免疫力、抗氧化、保护视力、改善睡眠、促进消化等功效,具体如下:

1.提高免疫力:枸杞子富含多种维生素和微量元素,如维生素C和锌等,可以增强人体的免疫系统,预防感冒和其他疾病。

2.抗氧化:枸杞子中的多种抗氧化物质可以清除体内自由基,减缓细胞老化的速度,保持身体健康。

3.保护视力:枸杞子含有丰富的类胡萝卜素等营养成分,能够保护眼睛,预防近视、白内障等眼部疾病。

4.改善睡眠:枸杞子具有镇静作用,能够帮助人们改善睡眠质量,缓解失眠等问题。

5.促进消化:枸杞子中的多种营养成分可以促进胃肠蠕动,加速食物消化,缓解胃痛等不适症状。

请注意,如果有特殊的健康问题或对某些成分过敏,请在饮用前咨询专业医生或药师的意见。

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